身体のデトックスはじめました。

今日は、個人的な近況報告を。
 
思うところあって、身体のデトックスをすることにしました。トレーナーさんについてもらいながら、日々の食事をハーブ由来のサプリメントに置き換える生活をしています。
 
4月に入ってからの2週間は、普通に食事をとりながらサプリメントを飲んでいました。そして、今週からの2週間は、すべての食事をサプリメントに置き換えます。固形物を摂らなくなって、今日で3日になりました。
 
 
なぜ身体をデトックスしようと思ったのか、その理由を書くつもりでいましたが、何を書こうとしても、すでに実感がなくなってしまいました。
 
感覚が新鮮なうちに書いておかないとダメですね、こういうのは。
 
 
ただ一つ、「これは変わった」と言えるのは、年明け以降時折感じていた、頭のほてりです。
 
急に頭が暑くなったり、かぁーーーっと汗をかいたり…など、ホットフラッシュと言われる症状が出始めていたんです。更年期と呼ばれる年代でもあるので、ついに私にも来たのか?と思っていたところでした。
 
 
ところがところが。
ハーブのサプリを飲み始めてすぐ、そうした症状は消え去ってしまいました。症状が消えていることにも、しばらく気づかなかったくらいです。
 
 
常々、「私には、更年期も老眼もやってこない」と豪語してきましたが、まさかこういう形で叶ってしまうとは(笑)
 
…そういえば、最近見づらくなっていた小さな文字も、昔みたいにちゃんと見えるようになっているかも…(←たった今、細かい文字を見てみて確認w)
 
あらやだ、ここにも気づかない効果が出ていたわ。
ちゃんと確認してみてよかったです。
  
 
デトックスを始めて以降、毎日日誌を書いて、トレーナーさんに送っています。
 
身体に関する個人的な記録を残すつもりが、気づいたら、心の深いところまで掘り下げた文章を書いてしまっています(笑)。例によって、結構な長文(;^_^A
 
あんなの毎日送ってこられたら、大変だろうなあ。せっせと読んでくださるトレーナーさんには、ホント感謝しかありません。
 
 
日誌に記述したことは、公開しないつもりでいましたが、ネタとして面白そうなものが出てきたので、気が変わりました。
 
コソ練メニューとして役立てていただけそうなものは、ブログやメルマガでシェアしてみようと思います。よかったら、おつきあいください。
 
 
ってことで、今日は前書き程度で終わりにします。
 
うわわ、私にしては超~短い記事だわ。
これも、デトックス効果か???(笑)
  

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